ABOUT PILATES STUDIO LULUDOピラティススタジオ ルルドについて

もし、30歳で貴方の背骨が柔軟性にかけ硬かったら貴方は歳をとっています。
60歳でも貴方の背骨が完璧な柔軟性を保っていたら貴方はまだ若いのです。
ジョセフ・H・ピラティス

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